Cortador , cortador

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Il legame tra il cortisolo, stress e il vostro peso Ci sono prove solide che un sedentario, stile di vita attivo, in combinazione con una dieta ricca di grassi, alimenti trasformati e pieno di zucchero sta contribuendo alla epidemia di obesità negli Stati Uniti e in tutto il mondo. Ma i ricercatori hanno scoperto che le cause di essere obesi o in sovrappeso non sono semplicemente il risultato di eccesso di cibo o la mancanza di attività fisica. Lo stress eccessivo e prolungato può causare l'organismo a produrre troppo cortisolo che può svolgere un ruolo nel desiderio "comfort" alimenti, l'eccesso di cibo, sensazione di stanchezza, e immagazzinare grasso corporeo in eccesso. Sponsor di questo mese: CortiSLIM. com La connessione Cortisolo "Persistente, lo stress incessante porta ad una serie di gravi problemi di salute. Chi soffre di stress cronico ha bisogno di adottare misure per alleviare esso, sia imparando semplici tecniche per rilassarsi e calmarsi, o con l'aiuto di terapisti qualificati. " George Chrousos, M. D. e Philip oro, MD, National Institutes of Health, 2002. Uno stile di vita sano è un elemento essenziale continuare a leggere. Panoramica Tutti noi abbiamo lo stress a volte. Per alcune persone, succede prima di dover parlare in pubblico. Per le altre persone, potrebbe essere prima di un primo appuntamento. Quali sono le cause di stress per voi non può essere stressante per qualcun altro. A volte lo stress è utile - si può incoraggiarvi a rispettare una scadenza o di fare le cose. Ma lo stress a lungo termine può continuare a leggere. Principale glucosio in eccesso che non viene utilizzato per l'attività fisica circola nel sangue. Muscolare e altre cellule che non hanno bisogno di glucosio respingono, provocando un aumento della produzione di insulina. Questo ulteriore de-sensibilizza le cellule all'insulina, causando la resistenza all'insulina. il glucosio in eccesso viene escreto attraverso i reni e può causare danni ai reni o il fallimento. La resistenza all'insulina è spesso un Continue Reading. Presentazione atti dell'insulina sulle singole celle per consentire alle cellule di assorbire il glucosio. L'insulino-resistenza si verifica quando l'insulina è presente a livelli normali o elevati nel sangue, ma non consente alle cellule di accettare glucosio. Il risultato è glucosio e livelli elevati di insulina nel sangue. L'obesità si può innescare la resistenza all'insulina. Fattori di rischio di insulino-resistenza, continuare a leggere. Il cortisolo induce le cellule ossee a smettere di crescere o di rilascio del calcio nel sangue. i livelli di cortisolo eccessivo può portare a osteoporosi. Il cortisolo provoca alcune cellule di grasso a rilasciare i loro grassi conosciuti come i trigliceridi, e fa sì che altre cellule di grasso per assorbire i trigliceridi in eccesso. Fat Mobilitazione Un effetto della risposta allo stress è quello di abbattere le cellule (grasso) adiposo per spostare i trigliceridi Continue Reading. L'ormone cortisolo serve molte funzioni importanti nel corpo come la regolazione di zucchero nel sangue e la pressione sanguigna e di fornire energia per l'esercizio e l'attività. Il cortisolo svolge anche un ruolo fondamentale nei processi di immunità e di guarigione. [Greenspan F. S. Stewler G. J. (a cura di): base e Clinical Endocrinology. Appelton & amp; Lange, Stamford, CT 1997] Quando il corpo è stressato, fisicamente o continuare a leggere. Lo stress cronico può essere causato da una malattia, ansia per questioni finanziarie, crisi sociali, o instabilità emotiva. Quasi tutto ciò che provoca dolore fisico o emotivo in grado di produrre una risposta allo stress. Se la fonte di stress non è stato risolto, lo stress cronico può portare. Lo stress cronico può causare aumento di peso, stanchezza, debolezza muscolare e stanchezza mentale. Gli eventi che possono causare stress cronico Alcuni Continue Reading. Che cosa è il cortisolo? Il cortisolo è un ormone steroideo prodotto nella ghiandola surrenale simili agli estrogeni e testosterone. La risposta stress cortisolo è un ormone prodotto chimico prodotto dal vostro corpo per gestire lo stress. Lo stress può essere fisico, mentale ed emozionale. Il cortisolo continua ad essere rilasciato quando lo stress continua. Effetti della stampa cortisolo cortisolo glucosio nel flusso sanguigno e continuare a leggere. Il cortisolo è un ormone steroideo prodotto nella corteccia delle ghiandole surrenali. Il cortisolo si assiste nella regolazione della pressione sanguigna, le funzioni cardiovascolari, e l'uso del vostro corpo di grassi, proteine ​​e carboidrati. Il cortisolo è anche coinvolto nel metabolismo del glucosio, il rilascio di insulina per la manutenzione di zucchero nel sangue, e la risposta infiammatoria. Il cortisolo aiuta a rispondere e far fronte allo stress, traumi e condizioni ambientali estreme. Continua a leggere. Articolo di Lisa Turner Anche se il cortisolo gioca un ruolo fondamentale nella gestione dello stress, sovraesposizione può avere un impatto sulla vostra tono vascolare. Durante tutta la giornata, meccanismi ormonali e neurali del vostro corpo lavorare per adattare il tono vascolare in risposta a stimoli ambientali. Vasodilatatori rilassare il muscolo liscio nelle arterie per abbassare la pressione del sangue attraverso una serie di ormonale Continue Reading. Il cortisolo è un ormone essenziale che il nostro corpo ha bisogno per sopravvivere. Quando sotto stress, il nostro corpo rilascia per far fronte alla pressione siamo sottoposti a che ci impone di agire in fretta, una scadenza imminente, una gara che dobbiamo finire, essere catturati in una calamità o di una situazione di emergenza. Questo ormone picchi anche quando ci troviamo di fronte a troppo Continue Reading. Categorie